Lågt blodsocker hos barn

Kort sammanfattning

Lågt blodsocker hos barn med diabetes kan uppstå när blodsockret sjunker mycket eller snabbt. Barnet kan då behöva stöd från en vuxen enligt sin individuella plan.

Det viktigaste är att vuxna runt barnet vet:

• att barnet har diabetes
• var barnets individuella instruktioner finns
• vem som är ansvarig vuxen
• vem som ska kontaktas vid osäkerhet
• var snabb kolhydrat eller annan utrustning finns enligt barnets plan
• hur skolan eller verksamheten följer barnets egenvårdsplan
• när 112 ska kontaktas enligt plan eller vid allvarlig situation

Ett diabeteskort, en skolmall eller ett informationsblad kan göra det lättare för vuxna att snabbt hitta rätt information.

Vad är lågt blodsocker hos barn?

Lågt blodsocker innebär att barnets blodsocker sjunker under den nivå som är säker för barnet. Vid diabetes används ofta begreppen hypoglykemi eller insulinkänning.

För barn med diabetes kan lågt blodsocker uppstå i olika situationer, till exempel i samband med aktivitet, måltider, insulin, sjukdom, stress, lek, idrott eller förändrade rutiner.

Exakt vad som gäller för barnet är individuellt. Därför ska personal, skola, fritids och andra vuxna alltid följa barnets egen plan från vårdnadshavare och vårdteam.

Lev med Diabetes hjälper inte till med behandling, dosering eller medicinska instruktioner. Vi hjälper till med struktur, information och praktiska hjälpmedel.

Vanliga tecken på lågt blodsocker

Symtom kan variera mellan barn. Vissa barn visar tydliga tecken, medan andra kan ha svårare att själva känna eller beskriva vad som händer.

Tecken som ibland kan förekomma vid lågt blodsocker är till exempel:

• darrighet
• svettning
• hunger
• blekhet
• trötthet
• yrsel
• oro
• irritation
• humörförändring
• koncentrationssvårigheter
• förvirring
• svårighet att få kontakt med barnet

Det är viktigt att inte använda en generell lista som ersättning för barnets individuella instruktioner. Vuxna runt barnet behöver veta vilka tecken som är vanliga för just det barnet och vad barnets plan säger.

Varför tydlig information är extra viktig

Lågt blodsocker kan ibland behöva hanteras snabbt. Därför får informationen inte bara finnas i huvudet på en person.

I skola och vardag möter barnet ofta flera olika vuxna:

• klasslärare
• fritidspersonal
• idrottslärare
• elevassistenter
• vikarier
• rastpersonal
• tränare
• kompisars föräldrar
• släktingar
• personal vid utflykter och läger

Alla behöver inte kunna allt om diabetes. Men rätt vuxna behöver veta var information finns och vem de ska kontakta.

En tydlig struktur kan minska risken för missförstånd.

Egenvårdsplan och barnets individuella instruktioner

En egenvårdsplan eller individuell plan beskriver hur barnets diabetes ska hanteras under skoldagen. Den bör utgå från barnets behov och tas fram i samverkan mellan vårdnadshavare, skola och vårdteam.

Vid lågt blodsocker är det särskilt viktigt att planen är:

• aktuell
• enkel att hitta
• känd av ansvariga vuxna
• tillgänglig för fritids och vikarier
• tydlig vid idrott och utflykter
• uppdaterad när barnets behov förändras

Mallar, checklistor och diabeteskort kan komplettera planen genom att göra informationen mer tillgänglig. De ersätter inte planen.

Armband och halsband som komplement

Diabetesarmband och diabeteshalsband kan vara ett synligare komplement till diabeteskort.

Ett kort rymmer mer information. Ett armband eller halsband kan däremot vara lättare att upptäcka snabbt.

Många familjer kan välja att kombinera:

• diabeteskort i skolväskan
• diabetesarmband vid skola eller aktivitet
• diabeteshalsband vid utflykt, träning eller läger
• skolmallar för personal
• egenvårdsplan från vårdnadshavare och vårdteam

Det viktigaste är att hjälpmedlet passar barnet, vardagen och situationen.

Lågt blodsocker vid idrott och aktivitet

Fysisk aktivitet kan påverka blodsockret, men exakt hur varierar mellan barn och situationer.

Vid idrott, skolidrott, träning, utflykter och friluftsdagar behöver ansvariga vuxna veta vad barnets individuella plan säger.

Det kan vara bra att förbereda:

• vem som är ansvarig vuxen
• var barnets saker finns
• hur information följer med till idrottshallen eller utflykten
• vem som kontaktas vid osäkerhet
• hur vikarier eller tränare får information
• vad som gäller efter aktiviteten enligt barnets plan

Lev med Diabetes ger inte behandlingsråd kring fysisk aktivitet och blodsocker. Vi hjälper till med struktur och kommunikation.

När informationen behöver uppdateras

Barnets behov kan förändras över tid. Därför behöver informationen uppdateras regelbundet.

Det kan vara aktuellt vid:

• ny termin
• ny personal
• ny fritidsavdelning
• skolbyte
• ändrade rutiner
• nya aktiviteter
• ändrade kontaktuppgifter
• inför utflykter och idrottsdagar
• efter händelser där rutinen inte fungerade

En enkel rutin är att gå igenom informationen vid varje terminsstart och inför större aktiviteter.

Viktig avgränsning

Lev med Diabetes är inte en vårdgivare och ger inte medicinska råd.

Vi ger inte råd om:

• insulin
• dosering
• läkemedel
• behandling
• blodsockertolkning
• individuella medicinska instruktioner
• akuta medicinska beslut

All medicinsk behandling och alla individuella instruktioner ska komma från barnets vårdnadshavare och behandlande vårdteam.

Vid allvarlig situation, akut oro eller om barnet är svårt att få kontakt med ska ansvariga vuxna följa barnets plan och kontakta 112 vid behov.

Börja här

Vill du göra informationen kring lågt blodsocker tydligare för vuxna runt barnet?

Börja med tre steg:

1. Samla barnets information

Se till att kontaktuppgifter, ansvariga vuxna och barnets individuella plan är aktuella.

2. Gör informationen lätt att hitta

Använd diabeteskort, skolmall, fritidsmall eller vikarieblad som komplement.

3. Dela informationen med rätt vuxna

Säkerställ att skola, fritids, idrottsledare och andra ansvariga vuxna vet var informationen finns.